Melhor máquina de lavar portátil para apartamentos

e você mora em um apartamento, deve pensar duas vezes antes de comprar uma máquina de lavar para sua casa e isso se deve ao espaço limitado disponível. O espaço é uma consideração importante ao comprar uma máquina de lavar. Graças à chegada de tantas máquinas de lavar minúsculas no mercado, há uma chance maior de você conseguir uma adequada dependendo do espaço disponível em seu apartamento . Eles vêm com todos os recursos avançados e exclusivos que você deseja neles, conserto de geladeira inverse jacarepagua

Se você comprar uma máquina de lavar portátil ao acaso, sem ter conhecimento, é provável que logo você tenha alguns problemas ao começar a usá-la. Esses problemas podem ser que a máquina de lavar não está girando mais rápido, há muito ruído, etc. É melhor tomar uma decisão calculada ao comprar uma máquina de lavar de pequeno porte.

Escolhemos alguns dos melhores modelos de máquina de lavar portátil para apartamentos com  base na sua natureza premium juntamente com algumas opções acessíveis. Nosso objetivo é ajudá-lo a fazer a melhor escolha disponível quando for comprar uma máquina de lavar.

Panda pequena máquina de lavar compacta

Se você não tem orçamento apertado, então esta Máquina de Lavar Portátil é uma boa opção.  Esta máquina de lavar de carga superior é capaz de carga superior e vem com painel de controle personalizado. É suave de operar e proporciona uma melhor lavagem. Com essa estrutura minúscula, ele acomoda o mais alto nível de recursos profissionais. Esta  máquina de lavar portátil incorpora três capacidades de carga -6,6 libras, 11 libras e 15,6 libras. A segunda versão desta máquina de lavar roupa portátil  é um modelo premium, com recursos atualizados. Quase se assemelha à máquina de lavar de tamanho normal que as pessoas usam em casa. Apenas as dimensões foram reduzidas para 20,7 "x 20,3" x 36,3 ".

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O fato é que você não terá nenhum problema em guardar a máquina em qualquer canto do seu apartamento. Você pode acomodá-lo até mesmo nos quartos menores do seu apartamento . Ele vem com um peso total de 63,8 libras, você pode movê-lo facilmente. Você pode instalá-lo rapidamente em casa em alguns minutos. Com uma capacidade máxima de carga de 11 libras,  é grande o suficiente para uma família pequena.

É fácil operar esta máquina de lavar portátil . Devido ao seu design de carregamento superior, ele pode ser convenientemente usado em salas pequenas em seu apartamento . É uma máquina de lavar portátil totalmente automática, que contém seis ciclos de lavagem, incluindo Normal, Jeans, Algodão, Anti-rugas, Rápido e Seco ao Ar. Esta é uma vantagem em si, pois você não precisa se preocupar com a manutenção das suas roupas. Você pode facilmente manter suas roupas.

Com suas luzes indicadoras avançadas baseadas em LED, você pode operar os ciclos facilmente. Deixa uma sensação de frescura na roupa e o ciclo total de lavagem é mais rápido, que demora cerca de 45 minutos. Há uma indicação clara no painel de controle, você pode operá-lo facilmente, mesmo se nunca tiver usado uma máquina de lavar automática portátil  antes. Portanto, para os solteiros que vivem em um apartamento pequeno , esta é a escolha ideal. Se você quiser um de maior capacidade, terá que pagar alguns dólares a mais. A garantia do fabricante de um ano é outra vantagem adicional.

Máquina de lavar mini banheira dupla compacta portátil

Esta é outra opção para um pequeno apartamento . Recentemente premiada como a Best Choice Products Mini Máquina de Lavar Mini Twin Tub, Compacta Portátil, oferece sem dúvida um desempenho de lavagem muito bom. É um modelo muito pequeno que vem com uma dimensão de 23 "x 13,5" x 26 ". Oferece uma capacidade máxima de 13 libras, adequada para uma pequena família hospedada em um prédio de apartamentos . Com um peso total de 23,9lbs, justifica o nível de desempenho. Ele vem com um secador de centrifugação embutido também.

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Embora tenha uma estrutura de plástico, esta  máquina de lavar portátil  é durável. Com seus três botões na parte frontal, é fácil operar o ciclo de lavagem. Com seu tempo de lavagem comparativamente mais rápido de 15 minutos, você pode usar a secadora por mais 15 minutos. Esse tempo é suficiente para limpar a maior parte das roupas da carga. Uma vantagem é que você pode economizar espaço em comparação com outras máquinas. Portanto, não apenas do ponto de vista de um pequeno apartamento, ele também serve a outros propósitos, para viagens rodoviárias, viagens amigáveis ​​e para famílias pequenas. Em suma, pode ser definido um símbolo de compacidade e desempenho, uma vantagem dupla.

Máquina de lavar Haier HLP21N

Esta é outra opção portátil que vem com uma boa capacidade de 6 libras e também é acessível, por isso é considerada uma das melhores opções se você mora em um apartamento. Dentro dessa faixa de preço, ele oferece muitas qualidades que você não encontrará em outros. As razões para escolher esta máquina são muitas. Em primeiro lugar, é acessível e ideal tanto para famílias como para quem vive sozinho. Ele vem com um design impressionante e, se você comprar sua versão básica, poderá ficar um pouco privado de sua capacidade de carga. Como vem com a dimensão de 36 ”x 23,2” x 23,2 ”, pode ocupar algum espaço.

LEIA TAMBÉM:   Uma análise comparativa da máquina de lavar louça portátil vs modelos embutidos

Ainda assim, é uma excelente escolha se você julgar pelo padrão de uma máquina de lavar portátil . Ele vem com um peso total de 43 libras; portanto, você não terá dificuldade para ajustá-lo em sua casa. Embora não seja muito inovador no que diz respeito ao seu design e estrutura, oferece um avançado conjunto de painéis de controle para uma melhor lavagem. Seus 3 ciclos de lavagem e 3 níveis de água são controlados eletronicamente.

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Te dá menos ruído na hora da lavagem, enfim, é silencioso e ainda assim oferece um desempenho maravilhoso. com um tempo de lavagem padrão de cerca de 45 minutos, é preferível para solteiros ou qualquer pessoa que more sozinha em um apartamento. Porém, para as famílias, não é uma boa opção. No entanto, se você tem família e lava poucas roupas diariamente, esta máquina não é uma opção ruim.

Máquina de lavar pequena compacta Della

Outra máquina de lavar compacta vem com as dimensões de 15 ”x 23,5” x 27 ”, adequada para ser instalada no menor canto do seu prédio .

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Essa Máquina de Lavar Portátil  dá melhor desempenho, pode levar a carga de cerca de 11 libras de roupas e uma facilidade é que a configuração dupla, onde a lavadora e a secadora são instaladas em lados diferentes.

É fácil operar esta  máquina de lavar portátil. Todos vocês precisam conectar o fio à placa do interruptor e ajustar os utilitários de água e a máquina está pronta para funcionar. Portanto, você pode configurar a máquina imediatamente após trazê-la para casa, pois ela contém todos os cabos e mangueiras necessários e você não precisa comprar nada extra. Com um painel de controle fácil, o tempo de lavagem e o tempo de centrifugação são ajustados para 15 e 5 minutos respectivamente.

Os recursos são fáceis de usar e não há confusão sobre isso. Vem com o sistema dual mode onde você pode executar as ações de lavagem e secagem simultaneamente. A capacidade de limpeza é muito boa, e isso fica evidente também nas andorinhas das roupas coloridas. Se você espera obter conforto e facilidade de uso e bom desempenho em uma máquina de lavar, então a máquina de lavar roupa portátil compacta Della Small é a escolha certa.

Estas informações sobre máquina de lavar portátil para apartamentos  irão guiá-lo no mercado quando for comprar uma pequena máquina de lavar. Para todas as necessidades relacionadas com instalação de contato gentilmente nos Mr serviços certos imediatamente para um serviço rápido e acessível.

Beber durante a gravidez: um pouco de álcool está sempre bem?

Assim que você descobriu que estava grávida, uma das primeiras perguntas que você deve ter se perguntado é se precisa alterar seu pedido de bebida. Especialmente se, como muitas outras mulheres, você já ouviu falar de mães que bebiam uma taça de vinho aqui e ali ou até mesmo durante a noite durante a gravidez e tiveram bebês perfeitamente saudáveis.

Infelizmente, no entanto, não há pesquisas conclusivas de que beber álcool durante a gravidez seja uma aposta totalmente segura. De fato, o Cirurgião Geral, o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) e a Academia Americana de Pediatria (AAP) aconselham que nenhuma quantidade de álcool é segura para mulheres grávidas. Essa recomendação - e a pesquisa por trás dela - significa o seguinte: é prudente deixar de lado o álcool durante a gravidez (embora você possa certamente pedir ao seu médico o conselho dele).

Os riscos de beber leve durante a gravidez
Por que um edital tão forte da comunidade médica? É estar do lado seguro - sempre o melhor para estar quando você tem um bebê a bordo.

Embora ninguém saiba ao certo se existe um limite seguro no que diz respeito ao consumo de álcool durante a gravidez (ou se esse limite seria diferente em mulheres diferentes), sabe-se que o álcool entra na corrente sanguínea fetal nas mesmas concentrações presentes nas mulheres grávidas. sangue.

Em outras palavras, uma mulher grávida nunca bebe sozinha. Ela divide cada copo de vinho, cada cerveja, cada coquetel igualmente com o bebê. Mas leva o feto duas vezes mais que a mãe para eliminar o álcool de seu sistema.

Os riscos de continuar bebendo estão definitivamente relacionados à dose: quanto mais você bebe, maior o risco potencial para o seu bebê. Mas mesmo o consumo moderado de álcool durante a gravidez (uma a duas bebidas por dia) até uma ingestão excessiva ocasional (cinco ou mais bebidas), se ocorrer durante toda a gravidez, está relacionado a uma variedade de problemas sérios, incluindo o aumento do risco de:

Mais sobre desenvolvimento fetal

Batimento cardíaco fetal: o desenvolvimento do sistema circulatório do bebê

Desenvolvimento fetal: Ossos do bebê e sistema esquelético

Desenvolvimento fetal: sistema nervoso e cérebro do bebê
Aborto espontâneo
Trabalho de parto prematuro
Complicações de parto e parto
Baixo peso de nascimento
Natimorto
Distúrbios do espectro alcoólico fetal (TEAF) , caracterizados por numerosos problemas comportamentais e de desenvolvimento
Crescimento anormal
Problemas de desenvolvimento e baixo QI na infância
Dificuldades de aprendizagem mais tarde na infância
Os riscos de beber mais durante a gravidez
Beber pesado (definido como três ou mais bebidas todos os dias) e especialmente beber compulsivamente (cinco ou mais bebidas de vinho, cerveja ou licor em um dia) durante a gravidez pode resultar não apenas em muitas complicações obstétricas graves, mas também no FASD. Descrita como “a ressaca que dura a vida inteira”, essa condição resulta em taxas de mortalidade mais altas e produz bebês que nascem com tamanho insuficiente e com deficiência mental, com múltiplas deformidades (principalmente cabeça e face, membros, coração e sistema nervoso central).

Mais tarde na vida, os bebês com FASD provavelmente exibirão problemas de visão, aprendizado, comportamentais e sociais. Eles também são mais propensos a sofrer de transtornos mentais, incluindo transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), depressão e ansiedade, e são mais propensos a acabar com um problema de bebida próprio.

Conclusão: quanto mais cedo um bebedor parar com o hábito durante a gravidez, menor será o risco para o bebê.

Melhores Mocktails Gravidez
Beber antes que você saiba que está grávida
Embora seja melhor parar de beber antes de começar a engravidar, muitas futuras mães não sabem que o bebê está em fase de elaboração até várias semanas após a gravidez. Enquanto isso, eles podem ter feito uma coisa ou duas que não teriam feito se soubessem. Como tomar algumas bebidas (ou mais) em uma noite (ou duas) - uma das preocupações mais comuns trazidas para a primeira visita pré-natal.

Felizmente, essa é uma preocupação que você pode eliminar da lista. Não há evidências de que algumas bebidas em algumas ocasiões muito cedo na gravidez, quando você nem sabia que estava grávida, podem prejudicar um embrião em desenvolvimento. Abstenha-se de fazê-lo novamente quando confirmar que você está esperando.

Dicas para parar de beber durante a gravidez
Distribuir uma bebida durante a gravidez é tão fácil quanto foi dito para algumas mulheres, especialmente aquelas que desenvolvem aversão ao álcool (sabor e cheiro) no início da gravidez, que às vezes perdura durante o parto. Para outros, particularmente aqueles que estão acostumados a relaxar com um coquetel no final do dia ou beber um copo de vinho no jantar, a abstinência pode exigir um esforço conjunto e incluir uma mudança no estilo de vida.

Tente estas dicas, dependendo dos seus hábitos de consumo:

1. Se você bebe para relaxar, tente substituí-lo por outros métodos de relaxamento, como música, banhos quentes, massagem, exercícios, leitura ou mesmo sexo.

2. Troque sua bebida favorita com uma alternativa não alcoólica (o que pode ser especialmente útil se uma bebida comum fizer parte de um ritual). Você pode experimentar uma Virgem Maria (uma Bloody Mary sem a vodka) no brunch, suco de espumante ou cerveja sem álcool no jantar ou um spritzer de suco (meio suco, meia água com gás com um toque) - servido no horário habitual, em os óculos de sempre. Também existem muitos outros mocktails seguros para a gravidez.

3. Veja se seu parceiro e / ou família e amigos estão dispostos a acompanhá-lo no vagão (pelo menos enquanto estiver na sua empresa). O passeio será consideravelmente mais suave!

E se você estiver com problemas para abandonar o álcool, peça conselhos ao seu médico e, potencialmente, uma indicação para um programa que possa ajudá-lo a sair.

A boa notícia: após esses nove meses, você poderá pegar o copo ocasional de volta, mesmo se estiver amamentando - desde que tome algumas precauções se estiver amamentando .

Amniocentese

As células do seu bebê se desprendem e os produtos químicos no líquido amniótico ao seu redor fornecem uma ampla gama de informações, como composição genética e nível de maturidade. Ser capaz de extrair e examinar o líquido amniótico do útero através da amniocentese é uma ferramenta importante para avaliar a saúde do seu bebê e diagnosticar uma ampla gama de anormalidades cromossômicas.

O que a amniocentese verifica?
Amnio procura várias centenas de doenças genéticas, incluindo síndrome de Down, Tay-Sachs e anemia falciforme. Ao contrário da amostragem de vilosidades coriônicas (CVS) , o amnio também pode excluir defeitos do tubo neural, como espinha bífida. No entanto, ele não detecta todo tipo de anormalidade, incluindo fenda labial ou palatina. E não pode determinar a gravidade do problema.

Para quem é a amniocentese
Como todos os testes genéticos, a amniocentese é opcional. Geralmente é oferecido quando:

Os resultados de um teste de triagem (exames de sangue combinados no primeiro trimestre, quadrilátero ou teste pré-natal não invasivo (NIPT) ) resultam anormais e você perdeu a janela do CVS (ou optou por não obtê-lo, porque esse teste não pode detectar defeitos do tubo neural). Como o amnio é um teste de diagnóstico, ele pode dar uma resposta mais precisa sobre se há ou não uma anormalidade fetal.
Você já tem um filho com uma condição que pode ser diagnosticada com amnio, como síndrome de Down ou fibrose cística (FC) .
Você ou seu parceiro tem um histórico familiar de uma condição genética, como doença de Tay-Sachs ou anemia falciforme (a menos que você tenha sido rastreada e descoberto que não é portadora ).
Suspeita-se de toxoplasmose, quinta doença,  citomegalovírus ou outra infecção fetal .
Você é uma mãe mais velha (geralmente com mais de 35 anos) e quer descartar que seu bebê tem síndrome de Down, já que há um risco um pouco maior em mães mais velhas (embora, se você obteve resultados tranquilizadores da triagem, você pode optar por pule o amnio depois de consultar seu médico).
Há uma razão médica para entregar o bebê uma ou duas semanas antes; amnio pode mostrar se os pulmões do bebê estão maduros o suficiente para induzir o parto.
Quando a amniocentese é feita
A amniocentese geralmente é realizada entre a semana 16 e a semana 18, embora possa ser realizada logo na semana 15 ou no final da semana 20.

Mais sobre testes e exames pré-natais

Teste pré-natal durante a gravidez

Os benefícios do teste pré-natal

Teste pré-natal não invasivo (NIPT)
Qual é a precisão?
Amnio tem mais de 99% de precisão no diagnóstico da síndrome de Down . O teste tem pelo menos 90% de precisão para outras doenças genéticas quando são especificamente verificadas.

Como a amniocentese é feita
Você ficará deitado de costas para esse procedimento, com uma cortina colocada sobre você, deixando apenas a barriga exposta. Seu abdômen será limpo com uma solução de iodo para evitar infecções. Um ultra-som será realizado para localizar a posição do saco amniótico junto com o feto e a placenta, para que seu médico possa se afastar deles durante o procedimento.

Uma agulha longa, fina e oca é inserida em seu abdômen e útero, no saco amniótico cheio de líquido. Seu médico procurará um local longe do bebê, onde haja um bom bolso de líquido para retirar - são necessárias apenas duas colheres de sopa. (Não se preocupe, seu corpo produzirá rapidamente mais líquido amniótico para substituir o que é retirado.)

Se você está carregando múltiplos, seu médico pode precisar executar o procedimento mais de uma vez para colher uma amostra separada de cada bebê. Se você for Rh negativo (que é determinado pelo teste do fator Rh ), receberá uma injeção de globulina imune ao Rh (RhoGAM) após a amniocentese para garantir que o procedimento não resulte em problemas de Rh.

Do início ao fim, o amnio leva cerca de 30 minutos (mas a maior parte é a instalação e o ultrassom - a parte de colar a agulha leva apenas alguns minutos). Após o procedimento, você poderá voltar para casa, embora alguns médicos recomendem que você tenha mais alguém lá para levá-lo apenas para estar do lado seguro.

Você provavelmente será instruído a descansar na cama por algumas horas a um dia inteiro. Você precisará evitar sexo, trabalho pesado, exercícios extenuantes e voar pelos próximos um a três dias.

Obtendo resultados do teste amnio
Os resultados do amnio estão disponíveis dentro de sete a 14 dias. Alguns laboratórios oferecem o método FISH - hibridização fluorescente in situ -, que conta rapidamente o número de certos cromossomos dentro das células para obter um resultado mais rápido, geralmente em um dia ou dois (o Flash FISH oferece resultados em apenas algumas horas). É sempre seguido pela análise cromossômica usual no laboratório. Os resultados do amnio realizado a qualquer momento durante o último trimestre para avaliar a maturidade dos pulmões fetais estão disponíveis em um dia.

Mais de 95% das vezes, Amnio não encontra nada além de um bebê saudável. (E se você gostaria de saber o sexo do seu bebê, o amnio também lhe dará essa notícia).

Embora a maioria das condições detectadas pela amniocentese não possa ser curada, o teste pode informar os pais sobre a anormalidade do bebê com antecedência. Isso lhes dá tempo para se informar sobre uma condição, bem como tomar decisões sobre os futuros cuidados de saúde de seu bebê ou tomar a difícil decisão de não continuar a gravidez.

Riscos e quando ligar para seu médico
As complicações de amnio são raras, mas você deve discuti-las com seu médico ao considerar se deseja ou não fazer o teste. Com um profissional de saúde experiente, o risco de o procedimento resultar em aborto espontâneo é estimado em um em 300 a 500 (0,2 a 0,3 por cento) ou até menor.

Você pode sentir pequenas cólicas, mas se as cãibras se tornarem graves ou persistentes, chame seu médico. Ligue também se notar vazamento de líquido amniótico ou manchas ou se desenvolver febre acima de 100,4 graus F.

As chances são, no entanto, de que você não precisará se preocupar com a ocorrência de nenhum desses sintomas e se sentirá como se estivesse novamente em pouco tempo.

8 coisas a saber sobre o ganho de peso durante a gravidez

A maioria de nós passa a maior parte de nossas vidas tentando não ganhar muito peso, mas se há tempo para lançar essas tentativas pela janela, é durante a gravidez. Seu bebê em crescimento precisa de nutrientes e energia na forma de calorias para se manter saudável e se desenvolver adequadamente.

Dito isto, existem algumas diretrizes importantes a serem seguidas para garantir que você esteja ganhando a quantidade certa de peso para você e seu bebê. Seu médico provavelmente fornecerá todos os detalhes sobre tudo o que você deve fazer e não fazer durante a gravidez para manter seu peso sob controle. Mas aqui está uma visão geral de algumas das coisas mais importantes a saber sobre o ganho de peso durante a gravidez.

Comer a dois não se traduz em comer duas vezes as calorias. Sim, esse café da manhã com bacon e ovo e almoço com quesadilla de frango estão alimentando você e seu bebê em crescimento . Mas há uma pequena cláusula na coisa toda "comer por dois".

Embora você precise de uma certa quantidade de calorias para sustentar sua altura e peso, seu bebê pequeno e em crescimento é muito, muito menor. Isso significa que ela usa apenas 300 calorias de sua ingestão diária para crescer e se desenvolver. Portanto, se você tem peso médio, deve adicionar apenas cerca de 300 calorias por dia à sua dieta, começando no segundo trimestre, ou aproximadamente o equivalente a 1½ xícaras de iogurte grego ou um abacate inteiro.

Também vale a pena mencionar que você provavelmente não terá que ganhar peso durante o primeiro trimestre (o bebê só crescerá do tamanho de uma ervilha), portanto não há razão para aumentar sua ingestão calórica. No final da gravidez, por volta do terceiro trimestre, seu médico pode pedir para aumentar sua ingestão em cerca de 500 calorias extras para acomodar o crescimento mais rápido do bebê enquanto ele se prepara para o nascimento.

Mais sobre ganho de peso durante a gravidez

Quantas calorias você precisa durante a gravidez?

Quanto peso você deve ganhar durante a gravidez

Ganhando muito peso durante a gravidez: 7 dicas para voltar aos trilhos
As recomendações para ganho de peso na gravidez geralmente são baseadas no seu IMC. Essa medida corporal padrão, que se traduz em índice de massa corporal, é usada para determinar se você está ou não com um peso saudável para a sua estatura e se aplica a todos os adultos e crianças acima de 2 anos de idade. Também é usada na gravidez para descobrir o ganho de peso adequado para uma futura mãe:

Se você está com o peso médio da sua altura, seu IMC deve estar entre 18,5 e 26, e seu médico provavelmente o aconselhará a ganhar entre 25 e 35 libras durante o curso de sua gravidez.
Se você estiver no limite mais alto do espectro do IMC, entre 26 e 29, seu médico provavelmente lhe dirá para ganhar menos - geralmente algo entre 15 e 25 libras.
Se o seu IMC estiver no lado inferior, ou abaixo de 18,5, o ganho de peso desejado para a gravidez será maior - provavelmente em algum lugar entre 28 e 40 libras.
Se você está carregando múltiplos, isso também afetará seu ganho de peso. Para gestações gemelares, o Instituto de Medicina recomenda um ganho de peso gestacional de 37 a 54 libras para mulheres com IMC na faixa média, 31 a 50 libras para mulheres com IMC entre 26 e 29 e 25 a 42 libras para mulheres com IMC. IMC igual ou superior a 30.

Ganhar peso gradualmente é melhor para você e seu bebê em crescimento. De fato, a taxa na qual você ganha peso durante a gravidez é tão importante quanto a quantidade total de peso que você ganha ao longo dos nove meses. Por quê? Seu bebê precisa de uma quantidade constante de nutrientes e calorias (energia) enquanto aluga espaço no seu útero. Fins de semana em que você exagera no desejo de engravidar e depois diminui significativamente nos dias seguintes, não são bons para o bebê, que precisa da mesma quantidade de alimento todos os dias.

Estimular o ganho de peso durante a gravidez também é bom para o corpo. Assim como quando você não está grávida, gastar uma quantidade significativa de libras de repente é mais provável que cause estrias do que se você permitir que a pele tenha o tempo adequado para se ajustar ao tamanho crescente. E ganhar peso lentamente ajudará você a perder peso mais rapidamente no pós-parto.

Parte disso está fora de seu controle, no entanto. Você provavelmente não ganhará muito no seu primeiro trimestre, graças às crises de enjoo matinal e ao fato de que seu futuro bebê não está ocupando muito espaço. No seu segundo trimestre, o ganho de peso deve atingir uma taxa média de 1 a 1½ libras por semana. Mas não se preocupe muito com os números na escala - deixe isso para o seu médico, que informará se algo está em alta (ou em baixo).

Ganhar muito ou pouco durante a gravidez pode levar a problemas. Embora você nem sempre veja o número ideal na balança, ganhar uma quantidade excessivamente grande de peso durante a gravidez ou ganhar muito pouco não é uma coisa boa.

Além do fato de que o ganho excessivo de peso contribui para uma gravidez mais desconfortável e às vezes pode dificultar o seu médico medir seu bebê em desenvolvimento, o  ganho de peso excessivo durante a gravidez está associado a um risco aumentado de trabalho de parto prematuro, diabetes gestacional, pressão alta, um bebê com peso maior ao nascer e complicações na cesariana. Por esses motivos, é importante fazer tudo ao seu alcance para manter um ganho de peso saudável durante a gravidez.

Ganhar muito pouco peso durante a gravidez também é um problema. A pesquisa sugeriu que as mães que ganham menos de 10 quilos durante a gravidez têm maior probabilidade de dar à luz prematuramente ou dar à luz pequenos.

Não é o fim do mundo se você ganhar mais do que deveria no início. Se você tiver esse momento "oops" e subir na balança apenas para ver um número maior do que o esperado, tudo ficará bem. Mesmo ganhar 10 quilos durante o primeiro trimestre não é motivo de preocupação. Isso acontece com os melhores de nós. Talvez você tenha levado o conceito de “comer por dois” um pouco demais a sério ou esteja realmente cavando esses desejos de gravidez (Ben e Jerry já estiveram lá para você!). Talvez a sua doença da manhã faça você comer uma caixa inteira de biscoitos Ritz em uma sessão.

Não surte. Você pode não conseguir cortar instantaneamente os quilos a mais, mas pode fazer o possível para manter seu ganho de peso sob controle durante o resto da gravidez. A chave é diminuir o ganho de peso sem acelerar demais os freios. Converse com seu médico e elabore um plano que faça sentido para você. Mesmo que você mantenha um ganho de peso de uma libra daqui a uma semana daqui para a frente, estará no caminho de ganhar uma quantidade relativamente saudável de peso no total. 

Acredite ou não, muitas mulheres têm problemas para ganhar peso durante a gravidez. Se você achar que está tendo dificuldades para atingir o número certo na balança, não se preocupe. Todo mundo ganha peso no seu próprio ritmo, como resultado de seu metabolismo, gravidade da doença da manhã, apetite e outras razões médicas.

Obviamente, é importante que você ganhe a quantidade certa de peso. Mas lembre-se de que seu feto minúsculo requer apenas cerca de 300-350 calorias por dia, então isso é tudo o que você deve adicionar.

Há coisas que você pode fazer para aumentar seu ganho de peso. Primeiro, é aconselhável conversar com seu médico, que pode recomendar que você consulte um nutricionista para obter seu ganho de peso nos trilhos. Enquanto isso, tente o seu melhor para comer refeições saudáveis ​​para a gravidez - especialmente aquelas que são ricas em bom tipo de gordura na dieta. A American Heart Association (AHA) recomenda que a maioria da gordura consumida seja proveniente de gorduras insaturadas, incluindo gorduras poliinsaturadas e gorduras monoinsaturadas. Eles devem representar cerca de 25% de suas calorias diárias. Tente também esgueirar-se nas refeições mais cedo e mais tarde, para que você coma mais frequentemente do que o normal.

E para as futuras mamães ávidas e amantes de exercícios, diminua um pouco a velocidade. Embora o exercício seja importante durante a gravidez, o excesso de exercício, especialmente quando você está abaixo do peso, não é bom para você ou para o bebê.

Só porque você ganhou muito peso não significa que terá um bebê grande. Embora possa parecer uma previsão óbvia, o peso do bebê é o resultado de muito mais do que quantos quilos você usa durante a gravidez. Outros fatores incluem genética (outras pessoas na sua família ou na família de seu parceiro tiveram bebês grandes?), O tamanho do nascimento dos pais (você ou seu parceiro eram bebês grandes?), Seu peso antes da gravidez (futuras mães mais pesadas ter bebês mais pesados) e os tipos de alimentos que você comeu durante a gravidez (quanto mais saudável, melhor!). O exercício também é importante. Pesquisas sugerem que mulheres obesas que se exercitam durante a gravidez são capazes de dar à luz bebês de tamanho normal.

Se você estiver procurando por uma previsão mais precisa do tamanho do seu bebê, seu médico poderá fornecer uma estimativa razoável durante a ecografia. E não se preocupe se o seu bebê estiver medindo no lado maior - muitas mulheres podem dar à luz bebês maiores (até 9 ou 10 libras) por via vaginal e sem complicações.

Você pode voltar à sua forma pré-bebê, mas isso não acontecerá da noite para o dia. Pode ser inquietante, mesmo para a futura mãe mais confiante do corpo, experimentar mudanças físicas drásticas durante a gravidez. Mas não se preocupe! Contanto que você ganhe a quantidade certa de peso ao longo dos nove meses, alimente-se e com o bebê com os tipos certos de alimentos e mantenha uma rotina de exercícios consistente e segura para a gravidez (incluindo muitos Kegels!) , você não terá problemas para voltar ao seu corpo antes da gravidez a tempo.

É importante notar, no entanto, que você pode acabar gastando mais alguns quilos que não pode perder, o que é totalmente normal. Você pode considerar esses números extras na balança como um lembrete da incrível façanha que seu corpo realizou: trazendo nova vida ao mundo!

Para obter os melhores resultados possíveis de ganho de peso, fique de olho na balança, dentro do razoável. Isso não quer dizer que você deva se pesar várias vezes ao dia - ou mesmo diariamente. Mas você deve subir na balança de vez em quando para ter certeza de que não está fora do objetivo. Para garantir leituras precisas, tente se pesar na mesma hora do dia, vestindo a mesma quantidade de roupas, na mesma balança.

Se você achar que está ganhando muito peso muito rápido, entre em contato com seu médico, mesmo que ele esteja entre as consultas. Ele ou ela deve poder fazer recomendações que funcionem para a sua situação específica e onde você está durante a gravidez.

O teste pré-natal de 5 maneiras surpreende pais

Mães grávidas pela primeira vez podem ser pegas de surpresa por desejos, pés inchados, mudanças de humor e exaustão. Mas os testes pré-natais também podem surpreender, dizem especialistas. Aqui estão cinco reações que os profissionais recebem de pais expectantes:

"Eu tenho que responder isso agora?" Os pais geralmente não estão preparados para as perguntas que surgem logo após o início do pré-natal. "Eles esperam que os testes de rotina sejam, bem, rotineiros", diz o Dr. Janis Fee, um OB-GYN certificado pelo conselho do Hospital St. Joseph em Orange, Califórnia. Mas então o provedor (ou a equipe do escritório) faz perguntas como: "Se o seu bebê tiver um defeito, você quer um teste para descobrir mais?" Prepare-se para perguntas que a princípio podem parecer desnecessárias ou prematuras: é provável que sejam feitas de boa-fé e pensar honestamente em suas respostas o ajudará a tomar as decisões certas para a gravidez. Se você não entender por que uma pergunta está sendo feita, não tenha medo de perguntar outra vez!
"Você quer dizer que não há apenas uma maneira de rastrear?" Mesmo que uma mãe pela segunda vez tenha tido um bebê há alguns anos, ela poderá encontrar mais opções para escolher dessa vez. "Temos mais opções para a triagem pré-natal do que 10 anos atrás", diz o Dr. Fee. Uma surpresa acompanhante e potencialmente desagradável: às vezes eles são cobertos pelo seguro, mas às vezes não. Verifique com sua companhia de seguros os exames que o seu médico recomenda, para que você possa planejar com antecedência.
"Sério? É tão preciso assim tão cedo?" Não apenas as opções de teste aumentaram, mas a precisão melhorou com a mesma rapidez. Por exemplo, um teste pré-natal não invasivo (NIPT) a partir de 9 semanas pode detectar 99% das trissomias 13, 18 e 21 com uma taxa de falsos positivos muito baixa (inferior a 0,5%). Enquanto as mulheres costumavam receber apenas uma amniocentese ou amostra de vilosidades coriônicas (CVS), ambos testes invasivos, agora elas podem ter apenas uma coleta de sangue e um ultrassom precoce, diz o Dr. Fee. Mais e mais pacientes estão optando por esses testes iniciais, devido à maior precisão e ao diagnóstico precoce.
"O que é um marcador macio?" A Dra. Christine Greves, OB-GYN certificada pelo Conselho de Administração no Centro de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital Winnie Palmer em Orlando, observa que muitas mães grávidas (e seus parceiros, se as tiverem) ficam surpresas quando um teste mostra a possibilidade de algo anormal , especialmente quando se trata de um marcador macio. "Nossos ultrassons agora têm a capacidade de captar detalhes tão finos que os marcadores flexíveis podem ser vistos. Marcadores flexíveis são sinais associados a um risco aumentado de anormalidade", explica o Dr. Greves. Uma comum é a triagem de translucidez nucal, que mede o líquido na parte de trás do pescoço do bebê. (Mais líquido significa uma chance maior de algo errado.) Se um ou mais marcadores moles forem encontrados, seu médico provavelmente sugerirá um teste de diagnóstico (CVS ou amnio) para confirmar se há uma anormalidade cromossômica.
"Eu me sinto como um rato de laboratório." Muitos iniciantes nunca antecipam quantos testes serão executados, diz o Dr. Greves. Uma ferramenta de triagem pré-natal padrão é um ultrassom. A maioria das mães espera obtê-lo, mas não tem conhecimento de quantas finalidades ele serve: Seu médico usa ultrassom para localizar a gravidez, verifique se não é ectópico (geralmente implantado em uma trompa de Falópio), conte o número de embriões , confirme sua data de vencimento medindo o tamanho do embrião e, posteriormente, calcule o risco de anormalidades cromossômicas comuns. Você também fará um exame de sangue pré-natal de rotina, que, entre outras coisas, verifica seu hemograma completo (CBC) para anemia, seu tipo sanguíneo, seus níveis de hcG e seu risco de transmitir condições genéticas como fibrose cística, atrofia muscular espinhal (SMA), anemia falciforme, talassemia e hemoglobinopatia (se você não recebeu uma triagem de portador genético antes da concepção) . Outros testes pré-natais podem incluir um exame de Papanicolaou e culturas frequentes de urina.

10 coisas para saber sobre o seu bebê Bump

Você provavelmente não pode parar de tocá-lo, e pode parecer que está ficando maior a cada dia.

As chances são de que você esteja completamente obcecado com seu bebê e com o incrível pequeno ser que cresce dentro dele. Mas quanto você realmente sabe sobre as mudanças que estão ocorrendo do lado de fora - e a atividade movimentada que está acontecendo por dentro?

Aqui estão 10 fatos divertidos sobre o seu bebê em constante expansão.

1. Provavelmente não será perceptível no começo. Claro, você provavelmente se sentirá muito diferente por dentro quando descobrir que está grávida. (Tão emocionante! E também ... a doença da manhã .) Mas, além desse grande sorriso em seu rosto, você pode não parecer diferente do lado de fora.

Durante as primeiras semanas de gravidez, seu bebê ainda é pequenininho. Mesmo com 4 semanas, ela é do tamanho de uma semente de papoula! Então, é provável que seu inchaço não comece a aparecer até que você atinja a marca de três meses - quando seu bebê estiver do tamanho de um limão.

2. Mas quando você começar a aparecer, sua barriga crescerá rapidamente (e sua pele poderá mostrar!). As estrias são as pequenas lágrimas que se formam quando as camadas de suporte sob a pele são esticadas à medida que a barriga se expande. E se você estiver entre as mais da metade das mulheres grávidas que desenvolvem estrias na pele , começará a notá-las quando tiver entre 13 e 21 semanas.

Não existe uma maneira comprovada de evitar as estrias (e elas desaparecem depois que você dá à luz). Mas, enquanto isso, tente abraçá-los. Seu corpo está crescendo para fazer um bebê!

3. Essas borboletas na barriga podem não ser nervosas antes do bebê. Se você sentir uma sensação esvoaçante, pode muito bem ser seu bebê se contorcendo ou remexendo. Esse movimento inicial - chamado aceleração - geralmente começa quando você está grávida de quatro ou cinco meses.

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Estrias durante e após a gravidez

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Varizes durante a gravidez
A partir daí, seu bebê só ficará mais ativo. Aos seis meses, você pode começar a sentir seus pés minúsculos tamborilando. E em 28 semanas, seu médico desejará que você comece a "contar chutes" ou movimentos fetais , para garantir que tudo esteja progredindo conforme o esperado.

4. Essa linha escura que está se formando é totalmente normal. O surgimento de hormônios da gravidez pode causar várias anomalias da pele , desde aréolas mais escuras até hiperpigmentação no rosto. Eles também são responsáveis ​​pela sua linha negra - a linha vertical escura que se estende do umbigo até a área pubiana que se torna visível por cerca de 23 semanas. É completamente normal e desaparece alguns meses depois que você dá à luz.

Se você quiser torná-lo menos pronunciado, tente manter a barriga coberta quando sair. A exposição ao sol pode intensificar a descoloração da pele durante a gravidez. 

5. Seu innie provavelmente se tornará um outie. Se o seu umbigo é um innie, não vai ficar assim por muito tempo. Cerca de 26 semanas, seu útero em expansão fará com que seu umbigo se projete, fazendo com que pareça um ataque. Como a maioria das outras mudanças que acontecem no seu corpo atualmente, essa é totalmente inofensiva - e as coisas voltarão ao normal depois que você tiver o bebê e o estômago esvaziar.

E se o seu umbigo for perfurado? Enquanto o piercing no umbigo estiver curado (como não foi feito recentemente) e saudável, não há razão para remover o anel naval. Mas se a barriga esticada a deixa desconfortável, convém retirá-la. Você também deve removê-lo se a pele ao redor do anel parecer vermelha ou inflamada, o que pode ser sinais de infecção.

6. O interior da sua barriga é quente e aconchegante - mas não é à prova de som. Já em 16 semanas, os ouvidos do seu bebê estão desenvolvidos o suficiente para que ele possa ouvir sua voz. Por enquanto, ela está feliz por ser apenas uma ouvinte. Mas em 26 semanas, o cérebro dela é desenvolvido a ponto de o bebê poder responder a estímulos . Portanto, não se surpreenda se ela der um chutezinho quando você falar ou cantar para ela!

Falando em músicas, você pode pensar em encontrar uma especial para tocar para seu bebê. Embora não haja provas de que tocar determinada música (como a clássica) melhore o QI do seu bebê , compartilhar suas músicas favoritas ainda pode ser uma experiência divertida de ligação. 

Claro, tudo ficará um pouco abafado lá. Para ter uma ideia de como são as coisas para o seu bebê, tente falar com a mão sobre a boca. É isso que seu bebê ouve! 

7. Seu bebê gosta quando você toca sua barriga. Tocar, dar tapinhas ou segurar seu solavanco não apenas faz você se sentir quente e confuso, mas também pode fazer seu bebê se sentir bem. A pesquisa mostra que os fetos respondem poderosamente a toques de barriga, movendo-se. E é mais provável que reajam aos toques familiares da mãe do que aos estranhos.

Então continue esfregando aquele solavanco! Pode estimular seu bebê, o que é especialmente útil quando você começa a contar chutes. E, claro, é uma maneira incrível de se relacionar. Quanto mais você interage com seu bebê agora, mais familiar ele pode estar com o mundo fora do útero após o nascimento.

8. Medir um pouco grande ou pequeno geralmente é inofensivo. Em cada consulta pré-natal, seu médico usa uma fita métrica para verificar sua altura do fundo - a distância do osso púbico ao topo do útero. Esse número em centímetros equivale aproximadamente ao número de semanas que você tem. Mas um ou dois centímetros em qualquer direção não é motivo para se preocupar - e isso não significa que seu bebê não esteja crescendo rápido o suficiente ou será grande demais para dar à luz por via vaginal.

Frequentemente, medir grandes ou pequenas durante a gravidez pode significar apenas que seu prazo de vencimento é de alguns dias ou uma semana, ou que seu bebê está sentado no alto do útero.

9. Sua barriga que cresce rapidamente pode tornar as coisas um pouco desconfortáveis ​​no final. Seu bebê fica muito maior - crescendo de 2 libras no final do segundo trimestre para algo entre 6 e 9 libras no final do durante o terceiro trimestre.

À medida que o seu filho ocupa cada vez mais espaço em sua barriga, você pode começar a perceber algumas mudanças não tão divertidas. Você pode sentir dores agudas à medida que os ligamentos redondos se esticam para acomodar seu inchaço crescente. A azia também pode se tornar um problema, já que seu útero em expansão agora está pressionando seu estômago. 

As coisas estão ficando apertadas também para o seu bebê, então não se surpreenda se você começar a perceber menos chutes fortes e mais golpes de joelhos e cotovelos durante as últimas semanas de sua gravidez. (Sempre verifique com seu médico qualquer alteração no movimento fetal.)

A boa notícia é que vocês dois estão quase na linha de chegada. Não demorará muito para que você finalmente se encontre!

10. Seu solavanco não desaparecerá logo após o parto. Depois de chegar em casa do hospital, ainda não pegue esses jeans skinny. Você ainda terá uma barriga pós-bebê após o nascimento do seu filho . Afinal, foram necessários 9 meses para que seu útero, músculos abdominais e pele se estendessem ao tamanho atual. Portanto, provavelmente levará pelo menos alguns meses ou mais para que tudo volte ao seu estado original (ou próximo).

Enquanto isso, pense em todas as coisas incríveis que seu corpo fez nas últimas 40 semanas. E aproveite este momento especial com seu adorável recém-nascido!

Antes de começar a mostrar a hora em que seu bebê finalmente chega, sua barriga está crescendo e mudando. E agora que você sabe mais sobre o seu bebê, provavelmente também o aprecia mais. Não é apenas o lar acolhedor, acolhedor e nutritivo em que sua ervilha passa seus primeiros 9 meses, é também uma maneira de você e seu bebê se relacionarem - e até se conhecerem - antes de nascer. Então abrace essa colisão!

Perfil Biofísico (BPP)

O perfil biofísico (BPP) é outra avaliação do bem-estar fetal que é frequentemente feita quando outros testes (como o teste sem estresse) requerem acompanhamento. Quando todas as medidas são normais, é provável que o bebê esteja bem. Se alguma dessas informações não estiver clara, outros testes podem ser oferecidos para fornecer uma imagem mais precisa da condição do bebê.

Para quem é um perfil biofísico
Os médicos geralmente solicitam o perfil biofísico para determinar se é hora de induzir o parto . O perfil biofísico é normalmente usado para mães que:

Estão  carregando gêmeos ou múltiplos
Têm condições como pressão alta ou diabetes tipo 2
Viram a data de vencimento aumentar
Quando um perfil biofísico é feito
O BPP é mais comum no terceiro trimestre.

Como é feito um perfil biofísico
Um BPP monitora a freqüência cardíaca fetal (semelhante a um teste sem estresse) e é acompanhado por um ultrassom especial semelhante a um ultrassom de nível 2 . Mas, em vez de examinar órgãos e medições, o teste geralmente avalia cinco aspectos da vida no útero:

Respiração fetal: como o peito do seu bebê se move enquanto ele pratica respirações de líquido amniótico.
Frequência cardíaca fetal: o número de batimentos por minuto no coração do seu bebê.
Movimento fetal: movimentos observados durante um período de 30 minutos, às vezes mais longos se o bebê estiver dormindo.
Tom fetal: a capacidade de flexionar e estender um braço ou perna, medido pela contagem de movimentos bruscos e bruscos.
Líquido amniótico: a quantidade de líquido amniótico em torno do seu bebê.
O que significam os resultados dos testes BPP?
O seu ultrassonógrafo fornecerá uma pontuação no perfil biofísico de 0 a 2 em cada uma das categorias acima:

Uma pontuação de 8 a 10 é "tranquilizadora", embora o teste possa ser repetido posteriormente.
Uma pontuação de 6 pode exigir uma segunda BPP dentro de 12 a 24 horas ou, dependendo de quanto tempo você está na gravidez, seu bebê pode ser entregue.
Uma pontuação de 4 ou menos pode significar que você precisa de testes adicionais (como um teste de estresse por contração ou estimulação vibroacústica) ou que seu bebê pode precisar ser entregue imediatamente.

Lembre-se de que, mesmo que o escore do perfil biofísico seja considerado "normal", baixos níveis de líquido amniótico significam que é necessário mais monitoramento e, em alguns casos, o parto pode ser necessário.

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Riscos
Não há riscos para você ou seu bebê associados a um perfil biofísico.

O perfil biofísico "modificado"
O perfil biofísico "modificado" é uma versão mais eficiente do BPP que combina  o teste de não estresse com uma avaliação da quantidade de líquido amniótico. Um baixo nível de líquido amniótico pode indicar que um bebê não está produzindo urina suficiente e a placenta pode não estar funcionando de maneira igual.

Se o seu bebê reagir adequadamente ao teste sem estresse e os níveis de líquido amniótico forem adequados, é provável que esteja tudo bem.
Da equipe editorial O que esperar e Heidi Murkoff,  autor de O que esperar quando você está esperando. As informações sobre saúde neste site são baseadas em revistas médicas revisadas por pares e organizações e instituições de saúde altamente respeitadas, incluindo ACOG  (Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas),  CDC  (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) e AAP  (Academia Americana de Pediatria), bem como bem como os livros O que esperar de Heidi Murkoff.

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Desenvolvimento fetal: sistema digestivo do bebê

O que entra deve sair. Embora nem sempre sejam divertidas (ou perfumadas) de limpar, essas fraldas cheias são um dos melhores sinais de que o sistema digestivo do bebê está fazendo seu trabalho, e todos os seus esforços para alimentar a boca minúscula estão valendo a pena. Esse processo começa muito antes de você dar à luz. Aqui está como tudo acontece (por assim dizer).

Primeiro trimestre: a barriga do bebê está ocupada
Nas primeiras semanas de gravidez, o embrião desenvolve três camadas de células. O mais interno é chamado endoderme e, eventualmente, se tornará o sistema digestivo do bebê (assim como o fígado e os pulmões). O mesoderma, ou camada intermediária, é a fonte dos órgãos sexuais, ossos, rins e músculos. E o ectoderma, ou camada externa, se desenvolve no sistema nervoso, cabelo, pele e olhos.

No nível mais básico, o sistema digestivo é uma série de tubos (como o esôfago e o intestino) que levam da boca (o ponto de entrada) ao ânus (a saída). Por cerca de 8 semanas de gestação , esse tubo começa a se formar - junto com a área da sala de espera (também conhecida como estômago). Por enquanto, as alças do intestino são grandes demais para caber na minúscula barriga do seu bebê - então elas incham no cordão umbilical. (É apenas temporário!)

Curiosidade: embora os rins façam parte do sistema urinário (e não digestivo), eles desempenham uma função semelhante, pois ajudam a remover os resíduos do corpo. E quando você tiver apenas 8 semanas, seu bebê já terá passado por dois conjuntos de rins temporários e o conjunto permanente estará se formando.

Por volta da semana 10, o estômago e os rins novos e duradouros estão trabalhando duro, começando a produzir sucos e enzimas digestivas (o trabalho do estômago) e a urina (os rins).

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Por enquanto, seu bebê está recebendo toda a nutrição dele, através da placenta e do cordão umbilical (e ele está enviando os resíduos de volta à placenta). Seu próprio sistema digestivo não assumirá o controle até que ela nasça e comece a consumir (e cocô) leite ou fórmula.

É por isso que o que você come agora durante a gravidez é tão importante. Portanto, certifique-se de tomar sua vitamina pré-natal diariamente e manter uma dieta de gravidez completa . Isso significa muitos alimentos ricos em:

Folato (encontrado em  feijões, abacates, folhas verdes e pão integral fortificado), para garantir o desenvolvimento de novas células saudáveis ​​e para ajudar a prevenir alguns defeitos congênitos
Ômega 3 (que você pode obter de  salmão, sardinha, arenque, nozes e ovos DHA), para um desenvolvimento saudável dos olhos e do cérebro
Vitamina D (em atum enlatado, suco de laranja, ovos e cereais enriquecidos), para ajudar o corpo do bebê a absorver importantes vitaminas e minerais
Cálcio (em laticínios e produtos alternativos para laticínios), para garantir ossos e dentes fortes.
Segundo trimestre: a prática digestiva leva à perfeição
Assim como o seu próprio sistema digestivo está se acalmando (com um pouco de sorte, adeus e boa viagem, enjôo matinal!), O bebê está aumentando. No início do segundo trimestre, por volta da semana 13, as estruturas do sistema digestivo estão totalmente formadas e nos lugares certos.

Agora é hora de praticar: o bebê começa a sugar e engolir líquido amniótico, e os músculos e órgãos que compõem o sistema digestivo começam a se contrair. Ele também faz xixi a cada 40 minutos. Essas são todas as tarefas nas quais o bebê dependerá da digestão quando estiver fora do mundo, consumindo leite materno, fórmula e, eventualmente, alimentos sólidos.

Você tem algum desejo - ou aversão alimentar? Talvez o seu bebê realmente esteja influenciando o seu apetite, porque a essa altura da gravidez, o seu filho já desenvolveu papilas gustativas na língua minúscula. Os sabores dos alimentos que você come estão presentes no líquido amniótico que seu bebê engole todos os dias.

Terceiro trimestre: preparações finais de cocô
À medida que você caminha para o trecho doméstico, o desenvolvimento fetal se concentra no crescimento, à medida que o bebê aumenta peso e comprimento. O sistema digestivo continua a exercer suas funções de gerenciamento de resíduos, mas não estará totalmente pronto para o horário nobre até o bebê nascer e começar a tomar toda a nutrição pela boca (em vez de pelo cordão umbilical).

Ainda assim, nas últimas semanas de gravidez, o sistema digestivo se prepara para seu primeiro parto: o mecônio começa a se acumular no intestino. Este é o primeiro movimento intestinal do bebê . Em vez de comida, é composta pelas coisas que o bebê coletou no intestino enquanto estava no útero (como células sanguíneas e células da pele), e é por isso que parece tão drasticamente diferente do cocô do bebê que está por vir.

Você costuma ver mecônio nas primeiras fraldas do bebê, mas ocasionalmente sai enquanto o bebê ainda está no útero. Se isso acontecer, existe o risco de o bebê respirar algum líquido amniótico manchado com mecônio - o que pode irritar ou até danificar seus pulmões. Portanto, informe imediatamente seu médico ou parteira se estiver vazando líquido amniótico verde ou acastanhado (ela pode decidir acelerar o parto e garantirá que o nariz e a boca do bebê sejam aspirados ao nascer para remover o líquido).

Cocô de bebê recém-nascido: O que procurar
Quando você começa a trocar essas fraldas, ficará surpreso com o quanto você está interessado no cocô de outra pessoa. Esse é o comportamento normal dos novos pais! De fato, você pode aprender muito sobre o desempenho e a digestão do bebê com o conteúdo da fralda.

Cor, consistência e frequência podem mudar muito, mas há algumas bandeiras vermelhas a serem observadas no cocô de recém-nascido . Fezes vermelhas ou pretas podem indicar sangramento interno, e cocô branco pode significar que o corpo do seu bebê não está absorvendo os nutrientes adequadamente. Se você vir um, entre em contato com o pediatra do seu bebê o mais rápido possível. Seu pequeno precisa de um sistema digestivo que esteja fazendo seu trabalho!

Hérnia durante a gravidez

À medida que sua barriga cresce, é comum que o seu umbigo saia e se torne uma vítima, um novo emblema da sua gravidez. Mas, ocasionalmente, esse umbigo - durante a gravidez ou após o parto - pode sinalizar uma hérnia.

A maioria das hérnias não é um grande motivo de preocupação. Mas é importante informar ao médico se você tem novas protuberâncias ou dores no abdômen durante a gravidez e nos dias seguintes ao nascimento do bebê.

O que é uma hérnia durante a gravidez?
Uma hérnia é um pequeno buraco na parede abdominal, que geralmente mantém seus tecidos e órgãos - incluindo estômago e intestinos - firmemente dentro de você. À medida que sua barriga cresce e se estende durante a gravidez, a pressão na parede abdominal aumenta e minúsculos buracos que nunca causaram problemas antes podem aumentar, ou novas hérnias podem se formar.

Se você tem uma hérnia, provavelmente notará um caroço suave ao redor do umbigo ou às vezes na região da virilha. Pode ser monótono e dolorido e doer mais quando você estiver ativo, tossir, espirrar ou se curvar.

Contanto que sua hérnia não esteja causando dor intensa ou se projetando muito longe, provavelmente se recuperará depois que você tiver seu bebê. Não há riscos para você ou seu bebê, deixando apenas a hérnia.

Se começar a causar dor excruciante, ou se você notar que está saindo mais do que no passado, pode ser um sinal de que a hérnia ficou "estrangulada" ou presa na parede abdominal. Se não tratadas, essas hérnias podem perder o suprimento sanguíneo, danificando o intestino e, portanto, você pode precisar de tratamento ou cirurgia mais agressiva.

Hérnias durante o trabalho de parto
A maioria das mulheres com hérnia pode ter um parto normal e saudável. Se você tem uma pequena hérnia, seu médico provavelmente ainda recomendará que você trabalhe como faria de outra maneira. Mas, em alguns casos - se você teve uma cesariana anterior ou tem uma hérnia particularmente grande ou baixa no abdômen, por exemplo - o  seu médico pode sugerir uma cesariana para dar à luz seu bebê.

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Parto Estágio Um: As Três Fases do Trabalho
Raramente, uma hérnia pode aparecer durante ou imediatamente após o parto, e não enquanto a barriga cresce durante a gravidez. Isso ocorre porque leva muita pressão abdominal para empurrar um bebê, o que às vezes pode causar uma hérnia.

Uma hérnia durante a gravidez ou o parto pode prejudicar meu bebê?
Uma hérnia durante a gravidez ou o parto não afeta diretamente seu bebê, que é acolhido dentro do útero, de modo que um pequeno buraco na parede abdominal não tem efeito nele. Mesmo se você estiver dolorido, seu bebê não sabe dizer! Mas se a condição está afetando sua capacidade de comer, converse com seu médico sobre como garantir a nutrição adequada, pois seu bebê precisa de muitos nutrientes para crescer.

PARA VOCÊ: A Dieta da Gravidez

Quais são os diferentes tipos de hérnias?
Existem alguns tipos diferentes de hérnias que podem surgir quando você espera:

As hérnias umbilicais são o tipo mais comum de hérnia durante a gravidez e ocorrem logo no umbigo, quando o intestino está inchado pela parte frontal da parede abdominal.
As hérnias paraumbilicais estão próximas, mas não no umbigo.
As hérnias inguinais são menos comuns e ocorrem quando o músculo da virilha é enfraquecido pela pressão do útero e do tecido protuberante através dele.
Quando devo me preocupar?
Se você tiver algum dos seguintes sintomas, marque uma consulta com seu ginecologista / obstetra para garantir que sua hérnia não bloqueie seu intestino ou fique estrangulada:

Aumento da dor no local da hérnia que não se resolve com o repouso
Uma protuberância de hérnia que se projeta, não pode ser empurrada de volta e é dolorosa.
Náuseas e vômitos ao mesmo tempo que uma hérnia dolorosa protuberante, vermelha e sensível ao toque.
Quem está em risco de hérnias?
A maioria das hérnias são congênitas, o que significa que estão presentes no nascimento. Você pode simplesmente não notar uma hérnia até que ela se expanda durante a gravidez, para que qualquer pessoa possa desenvolvê-la. No entanto, certos fatores podem torná-lo mais propenso:

Esperando mais de um bebê
Gestações anteriores, especialmente aquelas que terminam em longos trabalhos
Hérnia anterior que foi reparada
Obesidade durante a gravidez
Como é tratada uma hérnia durante a gravidez?
Na maioria dos casos, seu médico recomendará “espera vigilante” ou vigiar sua hérnia sem nenhum tratamento. Se a protuberância o incomodar,  tente usar um elástico na barriga para segurá-lo ou massageá-lo de volta em direção ao estômago.

Depois de ter seu bebê, seu médico fará alguns exercícios para ajudar seus músculos abdominais a se recuperarem da tensão da gravidez. Se a hérnia ainda não for reparada após o período recomendado, a cirurgia poderá ser considerada alguns meses ou mais após o parto.

A cirurgia durante a gravidez só é recomendada se sua hérnia ficar estrangulada e colocar você em risco. No entanto, se você estiver tendo uma cesariana planejada e tiver uma hérnia grande, alguns profissionais podem sugerir repará-la cirurgicamente durante a cesariana.

Se você está esperando e desenvolver uma hérnia, tente não se estressar muito com isso. Não vai doer, querida, e os riscos para você são mínimos. Converse regularmente com seu médico sobre como se sente e o que fazer, e as chances são boas de que você tenha uma gravidez e parto normais e saudáveis.